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Hypnose

Hypnose

L’hypnose est une pratique thérapeutique qui mène à un état de conscience modifié ayant pour but d’entrer en communication avec son subconscient. Induite par des techniques de relaxation et de dissociation de l’esprit conscient, l’hypnose entraîne une détente ainsi qu’un ralentissement des ondes cérébrales conduisant la personne vers un niveau élevé de suggestibilité. Toutefois, la profondeur de la transe n’est pas synonyme d’efficacité, un état léger de transe est tout aussi bénéfique pour atteindre ses objectifs.

 

Pendant une séance d’hypnose, l’esprit conscient se dépose pour laisser place à l’inconscient où résident nos émotions, nos souvenirs et nos programmations internes. Ainsi, nos peurs, nos limitations mentales, nos « patterns », nos émotions négatives peuvent être modifiés à notre avantage. L’hypnose est un excellent complément à la psychothérapie.

 

L’hypnose thérapeutique est une méthode douce de transformation de l’esprit. Soyez rassuré, elle se distingue de l’hypnose de scène. La personne hypnotisée reste tout à fait lucide tout au long de la séance et se rappelle normalement de tout ce qui s’est passé et en ressort plus légère, apaisée, détendue.

 

L’Hypnose Thérapeutique, qui utilise les différentes sortes d’hypnose (classique, Ericksonienne, nouvelle hypnose), permet une harmonisation de la part consciente et inconsciente de votre cerveau, ce qui facilite une communication fluide entre ces deux parties. Elle est un formidable outil pour vous accompagner dans votre démarche thérapeutique visant le mieux-être.

 

En ayant directement accès au fonctionnement inconscient de votre esprit et à sa symbolique, l’hypnose soulage et diminue les symptômes limitants rencontrés et vous permettra de contacter les ressources nécessaires à l’atteinte du changement.

 

 

 

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