L’hypnose est une pratique thérapeutique qui mène à un état de conscience modifié ayant pour but d’entrer en communication avec son subconscient. Induite par des techniques de relaxation et de dissociation de l’esprit conscient, l’hypnose entraîne une détente ainsi qu’un ralentissement des ondes cérébrales conduisant la personne vers un niveau élevé de suggestibilité. Toutefois, la profondeur de la transe n’est pas synonyme d’efficacité, un état léger de transe est tout aussi bénéfique pour atteindre ses objectifs.

Pendant une séance d’hypnose, l’esprit conscient s’éloigne pour laisser place à l’inconscient où résident nos émotions, nos souvenirs et nos programmations internes. Ainsi, nos peurs, nos limitations mentales, nos « patterns », nos émotions négatives peuvent être modifiés à notre avantage avec l’aide de l’hypnose. L’hypnose est un excellent complément à la psychothérapie.

L’hypnose thérapeutique est une méthode douce de transformation de l’esprit. Soyez rassuré, elle se distingue de l’hypnose de scène. La personne hypnotisée reste tout à fait lucide tout au long de la séance et se rappelle normalement de tout ce qui s’est passé et en ressort plus légère, apaisée, détendue.

L’Hypnose Thérapeutique, qui utilise les différentes sortes d’hypnose (classique, Ericksonienne, nouvelle hypnose), permet une harmonisation de la part consciente et inconsciente de votre cerveau, ce qui facilite une communication fluide entre ces deux parties. Elle est un formidable outil pour vous accompagner dans votre démarche thérapeutique visant le mieux-être.

En ayant directement accès au fonctionnement inconscient de votre esprit et à sa symbolique, l’hypnose soulage et diminue les symptômes limitants rencontrés et vous permettra de contacter les ressources nécessaires à l’atteinte du changement.

THÉRAPEUTES

Nathalie Morrissette

Lucie Piat

La méthode Feldenkrais^md est une approche qui ne requiert aucune expérience particulière dans le domaine du mouvement. Elle s’adresse à toute personne, quel que soit son âge et sa forme physique.

La méthode Feldenkrais propose des séquences et des mouvements simples, variés et non habituels qui impliquent de penser, de sentir, de bouger et d’imaginer. Couchés au sol, parfois assis ou debout, nous explorons des mouvements et les sensations qui les accompagnent. Cette expérience mène à élargir nos possibilités et à découvrir des façons de nous mouvoir qui favorisent l’aisance, la souplesse et le bien-être au quotidien.

« Chaque mouvement laisse des traces à l’intérieur de soi et lorsqu’on écoute sa résonnance, son écho, de là jaillit un changement de conscience et c’est un miracle. » – Marie-Lorraine Bérubé

THÉRAPEUTES

Sylvie Hallé

La PNL est un formidable outil d’accompagnement qui s’intéresse tout particulièrement aux schémas de pensées. Nos émotions, sentiments et comportements découlent tout d’abord de nos pensées. Celles-ci se déroulent en réaction à notre environnement, et en fonction de notre expérience vécue. Hors, la pensée représente la façon dont « nous nous parlons à nous même ». 

La PNL permet l’évolution de ce langage intérieur, à travers différents niveaux de changement. Vous pourrez ainsi modifier vos ressentis, et vous permettre d’agir de façon éclairée, aussi bien pour transformer vos comportements, vos croyances ou vos valeurs, que pour vous relier à votre identité ou au sens que vous donnez à votre vécu. 

Si vous souhaitez en savoir plus sur l’approche de la PNL et son fonctionnement neurologique, cliquez ici.

THÉRAPEUTE

Lucie Piat

Les soins en Reiki Usui et Karuna favorisent le mieux-être à différents niveaux de l’être, c’est-à-dire physique, émotionnel, mental, spirituel. Le Reiki Karuna est le Reiki de la compassion; il est intuitif et se pratique en utilisant la vibration des sons (mantras et autres), le son qui on le sait est un outil de guérison par excellence.

Les bienfaits du Reiki sont entre autres de diminuer le stress tout en favorisant la détente et l’équilibre ainsi que de procurer paix, sérénité et joie profonde. Il revitalise le corps et l’esprit, renforce le système immunitaire et accélère le processus de guérison. Il s’adapte au besoin naturel de chacun, amenant à l’auto-guérison et à la compréhension de ce que l’on vit. Il apaise aussi les douleurs chroniques.

THÉRAPEUTES

Mariepier R. Lamoureux

Nathalie Beaupré

La relation d’aide s’occupe du bien-être de la personne. Elle vise l’autonomie puisque cette personne ne consulte pas pour être soignée, mais pour être accompagnée.

Généralement, l’accompagnement se réalise en tête-à-tête ou de façon virtuelle et consiste à rassurer la personne, à l’écouter et à l’orienter sans la juger. C’est donc l’échange verbal et non-verbal qui favorise la création d’un climat de compréhension et l’apport d’un soutien dont la personne a besoin pour surmonter une situation, par exemple pour apprivoiser son stress, augmenter son estime de soi, diminuer son anxiété, améliorer son sommeil, etc.

Une relation d’aide efficace à la Clinique Mamoüth se bâtit sur le plus grand des principes qu’est l’accueil. Par une présence chaleureuse et agissante, par sa main tendue avec empathie, l’aidant peut faire une différence; c’est l’alliance du cœur et de la raison pour aider la personne en besoin.

THÉRAPEUTES

Sylvie Hallé

Mélissa Lévesque (travailleuse sociale)

Les blocages ou cristallisations que l’on retrouve sur nos corps énergétiques peuvent provenir de diverses sources : choc émotionnel, accident, stress accumulé, etc… À la longue, s’ils ne sont pas traités, ces mêmes blocages ont un effet sur le corps physique risquant potentiellement d’entraîner alors malaises et maladies.

REIKI Ancrage : Soins Reiki avec ancrage énergétique à la terre, balayage sommaire des chakras et détection sommaire des blocages existants. Ce soin est un préambule aux autres soins.

RA-vie : Ce soin a pour but de localiser les blocages qui gênent la circulation de l’énergie vitale et aider à les dissoudre afin de permettre une meilleure circulation de l’énergie. Ce soin harmonise les structures énergétiques de la personne et renforce graduellement le contact de celle-ci à son corps favorisant ainsi la santé globale ainsi que son mieux-être.

Soins des Chakras : Soins de nettoyage des différents chakras. Favorise une meilleure circulation de l’énergie. Permet la régénérescence cellulaire. Nettoie les charges karmiques. Favorise un état de santé global plus sain (mental, émotionnel, physique). Favorise l’acceptation et le lâcher-prise.

Intervention psycho-spirituelle

Intervention pour aider la personne à conscientiser les blocages émotionnels afin de les libérer au moyen de techniques énergétiques et de discussions.

THÉRAPEUTES

Nathalie Beaupré

C’est la rencontre synergique et magique du yoga restaurateur et du massage, et la combinaison de leurs bienfaits respectifs en une seule et même séance.

Le yoga restaurateur est une pratique adaptée et équilibrée qui utilise des accessoires de yoga (blocs, couverture, traversin, sangles) pour soutenir, stabiliser ou aligner les parties du corps dans des poses immobiles maintenues pendant plusieurs minutes. 

Les manœuvres de massage bonifient la séance restaurative avec la puissance réconfortante et enveloppante du toucher en favorisant la conscience corporelle, le relâchement musculaires et des tissus profonds (fascias), ainsi que l’apaisement et l’équilibre du système nerveux.

Chaque séance devient ainsi un espace où le corps et le mental se déposent dans la lenteur, la douceur et la puissance de la respiration.

Laissez la puissance du toucher vous transporter dans un moment de quiétude, de bien-être et de récupération, en laissant une sensation profonde d’énergie renouvelée.

THÉRAPEUTES

Sarah Doiron

Ces rencontres s’adressent à des personnes souhaitant recevoir un accompagnement en yoga adapté à leurs besoins selon l’approche viniyoga en considérant les divers aspects de la personne (respiratoires, corporels, émotionnels, rythme de vie, sports, habitudes, etc.)

• initiation au yoga et à la méditation
• approfondissement de sa pratique de yoga
• complément à la pratique d’un sport
• etc.

Des suggestions de pratiques respiratoires, de yoga ou de visualisation sont ensuite proposées à partir des échanges avec la personne.

THÉRAPEUTES

Sarah Doiron

Karine Labrecque